فيتامين د في الكافيار

يحتوي بيض السمك على نسب عالية من فيتامين د الهام بشكل خاص لصحة العظام والأسنان، بالإضافة إلى مجموعة من المعادن التي تجعل فوائد بيض السمك مضاعفة في هذا المجال. فيتامين د : هو أيضاً من الفيتامينات التي توجد كمية كبيرة منها في الكافيار

2022-12-01
    احبك ب ارتيريا
  1. سلاحك لمواجهة الأمراض في 8 أطعمة
  2. د
  3. تغذية
  4. كما أنّه